碧丽:日常饮用水的3点健康安全知识,  中国有句俗话病从口入,我们人体的所有细菌、病毒都是通过我们平时吃的、喝的一些饮料进入到了我们人体,从而引发各种病症

发布时间:2020-09-25 来源:固精养生

  中国有句俗话病从口入,我们人体的所有细菌、病毒都是通过我们平时吃的、喝的一些饮料进入到了我们人体,从而引发各种病症。而我们平常饮用的*多的水更是成了细菌的主要载体。那么日常饮用水会通过哪些方式带入细菌呢?或者说有哪些健康安全隐患呢?下来再次给大家普及饮用水知识。

  日常饮用水中会含有各种各样的离子与微量元素,而水的酸碱性则由这些离子与微量元素决定,PH值是检验大连专业医院治癫痫酸碱度的标准,当水的PH值小于7时,则为酸性水,PH大于7则为碱性水。通常水一般都是偏弱酸性的,长期饮用弱酸性水会造成身体缺乏各种矿物质离子,而弱碱性水不仅能补充身体必需矿物质还能分解大鱼大肉,促进消化与吸引。所以这里长期饮用水的朋友,请通过其他方式补充矿物质。

  水的硬度由水的金属离子所决定,比如钙、镁等,含金属离子较高的水为硬水,不含金属离子的水较为软水,那么软水好西安哪里有治癫痫病的医院?还是硬水好呢?水的硬度太高或者太低都不好,经常喝高硬度的水,则容易引起肾结石,而经常喝软水,则需要给身体补充钙和镁。通常*适合饮用的水的硬度为8-18度(每升水中10毫克的金属离子为1度),也就是轻硬度水。

  这点尤其在夏天比较突出,因为天气炎热,大家都喜欢喝冰水,其实冰水对肠胃有非常大的刺激作用,对肠胃极其不利。太热的水同样不宜饮用。*适宜我们饮用的水是温开水,肠胃对阳江治疗癫痫病的医院温开水的吸收是冰水的两倍。

  目前,我国居民的饮用水主要有:自来水、水、人造矿化水、矿泉水和天然水。

  自来水是直接取自天然水源(地表水,地下水),经过一系列处理工艺净化消毒后再输入到各用户,是目前国内*普遍的生活饮用水。

  水一般以城市自来水为水源,把有害物质过滤的同时,也去除了钾、钙、镁、铁、锌等人体所需的矿物元素,不宜多兰州治疗癫痫效果好的医院有哪些喝。

  饮用矿物质水是通过人工添加矿物质来改善水的矿物质含量。这样的水虽然补充了水中部分矿物元素的不足,但是添加的矿物质能否被人体吸收、利用,还需要进一步研究。

  矿泉水是指从地下深处自然涌出或人工开采所得到的未受污染的天然地下水。矿泉水含有一定的矿物盐、微量元素和二氧化碳气体,容易被人体吸收。适量饮用矿泉水对身体健康有益。

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