药食同源 水果治小病再也不用吃苦药

发布时间:2020-01-13 来源:固精养生

  药食同源的养生治病理论是先人为我们留下的一笔财富,因为药物和日常的食物并没有明确的分界线,在《黄帝内经太素》中提到食物和药物的区别是“空腹食之为食物,患者食之为药物”。经过上下五千年古人的积累,虽然食物和药物开始分化,但食疗的方法依然存在。

  人们随着现代经济的发展,更注重生活质量,水果从非必需品变为人们眼中的生活必需品。那么水果除了作为三餐之外的调味剂,还有哪治疗癫痫病需要注意哪些误区些功效呢?今天小编就和大家一同来了解水果的治病养生的作用,通过这些水果能治疗哪些小疾病。

  枇杷

  枇杷最为大家所知晓的作用就是止咳化痰,药店所售卖的枇杷止咳糖浆、枇杷露、枇杷膏等,都有枇杷的参与。

  在中医看来枇杷性味甘、酸、凉,具有润肺、下气和止渴的功效。所以枇杷常用作清肺胃热、镇咳祛痰和润治癫痫病有什么特效药吗肺生津。对于支气管炎、口干舌燥、声音嘶哑等具有很好的调理作用。

  而今天的科学也发现枇杷中含有多种维生素和矿物质,其中的胡萝卜素含量在水果中居第三位。由此可见枇杷的养生功效。

  梨子

  老人常说梨子是“大凉”不能多吃,在中医看来梨子性味甘、微酸、凉,具有清热化痰和润燥的功效,平时生活中人们常用梨哈尔滨能治癫痫病的医院在哪里子来止咳。但梨子除了用于调理咳嗽多痰之外,其还有治疗口渴、便秘、烦躁、上火和赤目红肿等功效。

  所以,梨子还是治疗上火的良药。而现代有些科学家将梨子称之为全方位的健康水果,其中水分多、肉质脆,含糖、蛋白质、脂肪和多种维生素。经常食用还有助于降低胆固醇。

  梨子的食用方法不同,其主要治疗功效也会改变。如梨子生吃可能降火清热效果比较好,而且能充分吸收其中治疗癫痫病需要注意的有哪些的维生素。如烤梨子、冰糖炖梨子,可能止咳润肺效果比较好;梨子银耳汤可能更适合美容。

  山楂

  山楂又被看作是红色丹药,而最为人们熟知的功效是开胃助消化。因为其中含有山楂酸、柠檬酸等物质,可以刺激消化液分泌、提升食欲、促进消化。所以当消化不良或没有食欲时可以吃几颗山楂。

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