中国最营养美味的家常菜谱_营养常识

发布时间:2019-10-11 来源:固精养生

    中国最营养美味的家常菜谱

    舌尖上的中国,里面的松茸、冬笋,里面的大米、面食,黄酒、奶豆腐、米酒;各种腊味都让人意犹未尽。

    “看着笋挖出来,火腿吊起来,渔网里闪闪发亮,揭开蒸笼白花花、冒着蒸汽的馒头,拉面摔打在案板上的脆响……都让人激动得落泪。多可爱的中国。”�D�D《舌尖上的中国》。《舌尖上的中国》一款款美味的家常菜让吃货们疯狂,下面小编整理了几款家常菜谱供大家欣赏。
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    自然的馈赠

    松茸:

    只有在高海拔没有污染的山地里才能存活,营养丰富,被称为野生蘑菇之王。价格十分昂贵,特别是在高档餐馆消费的炭烤松茸,价格值人民币1600元。

    功效:①抗癌②提高免疫③抗肿瘤

    常见的美食:松茸乌鸡汤、松茸排骨汤、芝士奶油?松茸馄饨、松茸面、姬松茸炒饭、西芹藕丁炒松茸等。
<癫痫治疗正规医院br>     冬笋:

    冬笋是立秋前后由毛竹的地下茎侧芽发育而成的笋芽,因尚末出土,笋质幼嫩,是一道人们十分喜欢吃的菜肴。

    功效:①补肾益精②降低血压③降低血脂,适用于肾阴亏虚所致的头目眩晕、手足心热、腰膝酸软、遗精、遗尿等。

    常见的美食:油焖笋、酸笋焖鸭、芝士炒三色螺丝粉、野生笋肉丸汤、腌笃鲜、鞭笋豇豆汤等河南癫痫病去哪里治疗。配合各种肉类烹饪,会更鲜美。

    主食的故事

    面食:

    主要以面粉制成的食物,世界各地均有不同种类的面食,中国主要有:面条、馒头、拉条子、麻什、烧饼、饺子、包子等,西方有面包、各种烤饼等,种类繁多。

    地区常见美食:北京的艾窝窝、上海的蟹黄小笼包、天津的狗不理包子、太远的刀削面、西安的羊肉泡馍、新疆的抓饭、山东的煎饼、四川的担担面、湖南的米粉等朔州羊癫疯要治疗多久>
    大米:

    大米是稻谷经清理、砻谷、碾米、成品整理等工序后制成的成品。营养十分丰富,是中国人民的主要食粮之一。产地主要在原阳、白城、五常、方正、盘锦。

    常见的美食:各种炒饭、紫米素烧卖、米饭包子等。还可以用来做各种美味营养粥:生姜苏叶粥、杏仁粥、防风粥等。

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