分析:糖尿病的饮食治疗法_女性保健_保健

发布时间:2019-10-07 来源:固精养生

 

  (1) 供给充足的维生素和无机盐。凡是病情控制不好的患者,易并发感染或酮症酸,要注意补充维生素和无机盐,尤其是维生素B族消耗增多,应给维生素B制剂,改善。粗粮、干豆类、蛋、动物内脏和绿叶蔬菜含维生素B族较多。新鲜蔬菜含维生素C较多,应注意补充。 老年患者中,应增加铬的含量。铬能够改善糖耐量,降低血清胆固醇和血脂。含铬的有酵母、牛肉、肝、蘑宁夏治疗癫痫病的医院好吗菇、啤酒等。同时要注意多吃一些含锌和钙的食物,防止牙齿脱落和骨质疏松。糖尿病患者不要吃的过咸,防止高血压的发生,每日食盐要在6克以下。

  (2) 糖尿病患者不宜饮酒。酒精能够产生热能,但是酒精代谢并不需要胰岛素,因此少量饮酒是允许的。一般认为还是不饮酒为宜,因为酒精除供给热能外,不含其它营养素,长期饮用对肝脏不利,易引起高脂血症和。另外有的病人服用降糖药后饮酒易出现心慌、气短、甚至出现低血糖。

  (3) 糖尿病患西安最好的癫痫病医院是哪家者应合理安排每日三餐,每餐都应含有碳水化合物、脂肪和蛋白质,以有利于减缓糖的吸收。

  (4) 控制总热能是糖尿病饮食的首要原则。摄入的热量能够维持正常体重或略低于理想体重为宜。肥胖者必须减少热能摄入,消瘦者可适当增加热量达到增加体重。

  (5) 供给适量的碳水化合物。目前主张不要过严地控制碳水化合物,糖类应占总热能的60%左右,每日进食量可在250克~300克,肥胖应在150克~200克。谷类是日常生活中热能的主每年发作一次,请问应该要怎么治疗癫痫病呢?要来源,每50克的米或白面供给碳水化合物约38克。其它食物,如乳、豆、蔬菜、水果等也含有一定数量的碳水化合物。莜麦、燕麦片、荞麦面、玉米渣、绿豆、海带等均有降低血糖的功能。 

  现在市场上经常可以看到“无糖”,“低糖食品”等,有些病人在食用这些食品后,不但没有好转,反而血糖上升。这是由于人们对“低糖”和“无糖”的误解。认为这些食品不含糖,而放松对饮食的控制,致使部分病人无限制的摄入这类食品,使血糖升高。事实上低糖食品是指食品中蔗糖含量有什么治疗方法能治好癫痫病呢低,而无糖食品指的是食品中不含蔗糖,但是这些食品都是由淀粉所组成,当人们吃进淀粉食品后,可转变成葡萄糖而被人体吸收,所以也应控制这类食品。

  (6) 供给充足的食物纤维。

  (7) 应控制油炸食品,粉条薯类食品及水果。但不是不吃薯类和水果,应学会自行掌握各种食品交换的方法,这样才能够达到平衡营养。

(责任编辑:豆豆)

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